常用的润肤方5

保健美容减肥编号 3268

沙苑子20克，粳米100克，冰糖50克。将沙苑子洗净，用纱布包好，粳米淘洗净，砂锅置火上，注入清水1000毫升，放人粳米在中火上烧开，改用小火慢煮至米烂汤稠，表面浮有粥油时，放入冰糖再煮5分钟即可。
本方补肝肾，益脾胃，特别适宜于形体消瘦，面色萎黄者食用，久服可使形体丰满而健美，容艳色美而不老。〈润肤〉

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说明：本页内容来自公开流传的民间偏方与中药方剂资料，只作查阅、了解之用，不能替代医生诊断，也不构成用药建议。同名的方子在民间常有好几个版本，剂量、炮制、忌口各不相同；体质、年龄、孕否、正在吃的西药都会影响结果。真要用，请把这条抄下来拿给执业中医师看，由他决定用不用、怎么用、用多少。服后不适立刻停并就医。

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