抗衰防老方16 保健 抗防衰老 编号 3206 茯苓粉10克，玉米面100克，大豆粉40克，面粉4500克。先将面粉和玉米面掺在一起，逐渐加温水，慢慢揉合；面发好后，对好碱，掺入茯苓粉和大豆粉再揉，揉匀后，做成馒头。上屉蒸熟即可。本方健脾和胃、补气益血，常食抗衰老、延年益寿。〈抗衰防老方〉 复制全文 打印 / 存 PDF 上一条 下一条 随便看一条